Omega 3 vegan
- Liefert wertvolles, veganes Omega-3-Fettsäuren (EPA und DHA) für Frauen in allen Lebensphasen.
- Trägt zu einer normalen Herzfunktion bei (bei täglicher Aufnahme von 250 mg EPA und DHA).
- Unterstützt die normale Gehirn- und Sehkraftentwicklung des Fötus und gestillter Säuglinge (bei täglicher Aufnahme von 200 mg DHA zusätzlich zur empfohlenen Menge für Erwachsene).
- Unterstützt die normale Funktion des Gehirns und der Augen bei Erwachsenen.
- Sinnvolle Ergänzung in Phasen mit erhöhtem Bedarf, wie Kinderwunsch, Schwangerschaft, Stillzeit oder hormonellen Veränderungen.
- Geschätzte Lieferung Nov 25 - Nov 29
- Rein & vegan
- Gentechnikfrei
- 550mg DHA + 250mg EPA aus der Mikroalge Schizochytrium sp.
- Frei von Schwermetallen und Umweltgiften dank Indoor-Algenzucht
- besonders hohe Bioverfügbarkeit
- Nachhaltig und ohne Eingriff in das marine Ökosystem
- Algenöl in Triglyceridform – der vom Körper besonders gut verwertbaren Form
- Stabilität & Reinheit durch natürliche Antioxidantien: Rosmarin-Extrakt, Tocopherole & Ascorbylpalmitat (Vitamin C)
- Besonders niedriger Totox-Wert von 2 – bestätigt außergewöhnliche Qualität und Frische
- Kapseln sind rein pflanzlich: Sie bestehen aus einem carrageenfreien Zellulosederivat (HPMC), das sich im Magen auflöst und die
- Fettsäuren zuverlässig freisetzt
Omega-3-Fettsäuren gehören zu den wertvollsten Nährstoffen für unsere Gesundheit. Sie sind essentiell, das heißt: Der Körper kann sie nicht selbst herstellen und ist darauf angewiesen, sie über die Nahrung zuzuführen.
PUROGYN Omega 3 vegan macht das auf rein pflanzliche Weise möglich – in höchster Qualität und optimaler Bioverfügbarkeit.
Es enthält die Omega-3-Fettsäuren DHA & EPA aus besonders hochwertigem Algenöl, Gewonnen aus der Mikroalge Schizochytrium sp.
So vereint PUROGYN Omega 3 vegan Nachhaltigkeit, Sicherheit und höchste Wirksamkeit – als sanfte, pflanzliche Alternative zu Fischöl.
Die Wirkung ist wissenschaftlich belegt:
- DHA und EPA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei.
- DHA unterstützt die normale Gehirnfunktion und den Erhalt der Sehkraft.
Die positiven Effekte stellen sich bei einer täglichen Aufnahme von je 250 mg DHA und EPA ein.
Inhalt:
60 Stück
Verzehrsempfehlung:
2 Kapseln täglich
Algenöl (DHA- und EPA-reiches Öl aus der Mikroalge Schizochytrium sp.,
Sonnenblumenöl, Antioxidationsmittel: Rosmarin-Extrakt, stark tocopherolhaltige Ex
trakte, Ascorbylpalmitat), Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle).
| Inhalt | pro 2 Kps. | % NRV* |
|---|---|---|
| Omega-3-Fettsäuren | 850 mg | – |
| davon DHA (Docosahexaensäure) | 550 mg | – |
| davon EPA (Eicosapentaensäure) | 250 mg | – |
*NRV = Nutrient Reference Value (Referenzmenge) gemäß EU-Verordnung 1169/2011.
Für Omega-3-Fettsäuren (DHA, EPA) ist kein NRV festgelegt.
Omega-3 besonders wichtig in den Lebensphasen der Frau
Von der ersten Menstruation über den Kinderwunsch und die Schwangerschaft bis hin zu den Wechseljahren – Purogyn Omega 3 vegan ist ein wertvoller Begleiter in allen Lebensphasen. Es stärkt Herz, Gehirn und Nerven, unterstützt das emotionale Gleichgewicht und schenkt Sicherheit – nachhaltig, pflanzlich und hochwirksam.
Die Bedürfnisse einer Frau verändern sich im Laufe ihres Lebens – und Omega-3-Fettsäuren können in jeder dieser Phasen einen entscheidenden Beitrag leisten:
PMS
- Unterstützt bei Menstruationsbeschwerden
- Unterstützt die normale Gehirn- und Herzfunktion*
- Trägt allgemein zum emotionalen Wohlbefinden bei
Kinderwunsch
- Gemäss Studien wichtig für Eizellqualität und Hormonbalance
- Unterstützt die normale Herzfunktion*
- Fördert wichtige Grundlagen für eine gesunde Empfängnis (allgemein formuliert)
Schwangerschaft & Stillzeit
- DHA trägt zur normalen Entwicklung von Gehirn und Augen beim Fötus und gestillten Säugling bei*
- Unterstützt Herz- und Kreislauffunktion der Mutter*
- Bedeutend für emotionales Wohlbefinden
Perimenopause
- Gemäß Studien bedeutend bei hormonellen Schwankungen und Stimmung
- Unterstützt die normale Herzfunktion*
- Trägt zum allgemeinen Wohlbefinden bei
Menopause
- EPA und DHA tragen zur normalen Herzfunktion bei*
- DHA unterstützt die normale Gehirn- und Sehfunktion*
- Laut Studien relevant für Knochen- und Gefäßgesundheit
Wissenschaft & Studienlage
Omega-3-Fettsäuren sind Gegenstand intensiver Forschung in Bezug auf Zellfunktion, Entzündungsregulation und Frauengesundheit.
Wer sich tiefer mit der wissenschaftlichen Literatur zum Thema Omega-3 und Fruchtbarkeit, Schwangerschaft, Stillzeit, Perimenopause und Menopause. Die folgende Literatur gibt einen Überblick über den aktuellen Forschungsstand:
Studien & Fachliteratur zur Fruchtbarkeit:
- Stanhiser J. et al., Omega-3 fatty acid supplementation and fecundability, J Clin Endocrinol Metab, 2022.
- Li D. et al., Effect of omega-3 supplements or diets on fertility in women: a systematic review and meta-analysis, Reprod Biol Endocrinol, 2024.
- Chiu Y.-H. et al., Serum omega-3 fatty acids and treatment outcomes among women undergoing assisted reproduction, Hum Reprod, 2018.
- Martínez-González M.A. et al., Association between polyunsaturated fatty acid intake and infertility: a cross-sectional study, Front Public Health, 2022.
- Matorras R. et al., Dietary fatty acids and fertility: biological mechanisms and epidemiological evidence, Nutrients, 2020.
Studien & Fachliteratur zu Schwangerschaft & Stillzeit
- Makrides M. et al. Effect of DHA supplementation during pregnancy on maternal depression and neurodevelopment of young children: a randomized controlled trial. JAMA, 2010; 304(15):1675–1683.
→ Eine der größten RCTs (2.399 Teilnehmerinnen): DHA-Supplementierung (800 mg/Tag) reduzierte das Risiko sehr früher Frühgeburten; keine signifikanten Effekte auf mütterliche Depression oder kognitive Entwicklung des Kindes. - Carlson S.E. et al. Long-chain polyunsaturated fatty acids and infant cognitive development: a systematic review and meta-analysis. Am J Clin Nutr, 2013; 97(3):566–581.
→ Metaanalyse von 38 Studien: Eine ausreichende DHA-Zufuhr kann die neuronale Entwicklung und Sehkraft des Kindes positiv beeinflussen, insbesondere bei Kombination von pränataler und postnataler Supplementierung. - Greenberg J.A. et al. Omega-3 fatty acid supplementation during pregnancy. Rev Obstet Gynecol, 2008; 1(4):162–169.
→ Übersicht: Omega-3-Supplementierung kann Frühgeburtsrisiko senken und postpartale Stimmung stabilisieren. Empfohlene Aufnahme: mind. 200–300 mg DHA/Tag. - Hibbeln J.R. et al. Maternal seafood consumption in pregnancy and neurodevelopmental outcomes in childhood (ALSPAC study). Lancet, 2007; 369(9561):578–585.
→ Prospektive Kohortenstudie (>11.000 Mutter-Kind-Paare): höhere Omega-3-Zufuhr während der Schwangerschaft war mit besseren kognitiven und sozialen Entwicklungswerten im Kindesalter assoziiert. - Innis S.M. Impact of maternal diet on human milk composition and infant outcomes. Ann Nutr Metab, 2014; 64(3–4):208–215.
→ Der DHA-Gehalt der Muttermilch hängt direkt von der mütterlichen Omega-3-Aufnahme ab – unabhängig von der Quelle (Fisch, Algen, Supplemente). - Imhoff-Kunsch B. et al. Docosahexaenoic acid supplementation during pregnancy and infancy affects child growth and body composition. J Nutr, 2012; 142(3):547–553. → Pränatale und postnatale DHA-Supplementierung führte zu höheren DHA-Spiegeln im Serum und positiver Körperzusammensetzung (mehr fettfreie Masse) bei Säuglingen.
- Nesheim M.C. et al. Omega-3 fatty acids during pregnancy and lactation and neurocognitive development in the child. NESR Systematic Review, 2020. → US-Behördenbewertung: moderate Evidenz für positiven Einfluss auf neuronale Entwicklung und Sehkraft;
PMS & hormonelles Wohlbefinden
- Sohrabi N. et al. (2013), Complement Ther Med. Omega-3-Supplementierung (2 g/Tag) über 3 Monate reduzierte PMS-Symptome signifikant, insbesondere Reizbarkeit, Depression und Brustspannen.
- Kaye C. et al. (2015), Reprod Health. Studienergebnisse zeigen eine verminderte Prostaglandin-Produktion und entzündungsmodulierende Wirkung von Omega-3-Fettsäuren, was zyklische Schmerzen reduzieren kann.
- Gorczyca D. et al. (2017), Eur J Clin Nutr. Omega-3-Index korrelierte invers mit PMS-Symptomschwere; Frauen mit niedrigem DHA/EPA-Status zeigten stärkere Stimmungsschwankungen.
- Toloza F.J.K. et al. (2018), Steroids. Review: Omega-3 wirkt über hormonelle Rezeptoren und entzündungshemmende Signalwege, was zur Verbesserung der Zyklusbalance beitragen kann.
Studien & Fachliteratur zu Omega 3 in Perimenopause und Menopause
- Clifford T., Howatson G.The importance of omega-3 fatty acids for women’s health across the lifespan. Front Nutr, 2022; 9:818988.
→ Übersicht zu den Effekten von Omega-3-Fettsäuren auf hormonelle Regulation, Stimmung, Herzgesundheit und Entzündungsprozesse – besonders relevant in Perimenopause und Menopause. - Zhang Y. et al. Associations of omega-3 fatty acids with female reproductive health: A review. Nutrients, 2023; 15(1):45.
→ Fasst aktuelle Erkenntnisse zusammen: Omega-3 unterstützt entzündungsregulierende Prozesse, hormonelle Balance und allgemeines Wohlbefinden im reproduktiven Lebenszyklus der Frau. - Lucas M. et al. Plasma omega-3 and depressive symptoms in menopausal women. Menopause, 2015; 22(12):1256–1262. → Beobachtungsstudie: Höhere Omega-3-Spiegel korrelierten mit geringeren depressiven Symptomen in der Menopause.
- Samuels J., Flock M. et al. Omega-3 fatty acids and cardiovascular risk in postmenopausal women. Circulation, 2014; 129(10):1071–1079.→ Omega-3-Fettsäuren wirken günstig auf Triglyzeridspiegel, Entzündungsmarker und kardiovaskuläre Risikofaktoren postmenopausaler Frauen.
- Dyall S.C. Long-chain omega-3 fatty acids and the brain: A review of the independent and shared effects of EPA, DPA and DHA. Front Aging Neurosci., 2015; 7:52.→ Review über den Einfluss von Omega-3 auf Gehirn, Stimmung und neuronale Funktion – besonders relevant in hormonellen Übergangsphasen.
Hinweis: Diese Quellen dienen der allgemeinen wissenschaftlichen Information. Sie beziehen sich nicht auf PUROGYN-Produkte und ersetzen keine medizinische Beratung.
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